在2015年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
646 千卡
|
脂肪: 17.36克 | 蛋白质: 43.29克 | 碳水物: 80.18克.
早餐: Activia Pfirsich Cerealien, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Özyörem Geflügelsalami, Ja! Schwarzwälder Schinken, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Wasa Roggen Dünn, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Mehrkornbrot. 午餐: Golden Delicious Äpfel, Linessa Körniger Frischkäse Light. 小食/其他: Ja! Fettarme Milch 1,5%. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|