在2023年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 54.82克 | 碳水物: 195.05克.
早餐: SuperIndo Pakcoy, Pisang, Nanas, Maya Sarden Saus Cabe, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lemonilo Mie Goreng Rendang . 晚餐: Kerupuk Udang, B.J. Bawang Merah Goreng, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Santan, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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