在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1448 千卡
|
脂肪: 45.51克 | 蛋白质: 105.99克 | 碳水物: 121.72克.
早餐: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Киви, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 午餐: Болгарский Перец, Prosto Пшеничка, Перекресток Дорадо Жареная, Свекла Вареная. 晚餐: Martini Шампанское Брют, Помидоры, Зеленый Лук, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Фарш Индейки, Омлет или Яичница. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|