在2023年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 32.93克 | 碳水物: 120.62克.
早餐: Kering Tempe, Sun Kara Santan Kelapa, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Kering Tempe, Tumis Kangkung, KFC Dada Ayam, Marjan Cocopandan, Nasi Putih. 小食/其他: Risoles. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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