在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 87.77克 | 蛋白质: 106.03克 | 碳水物: 44.09克.
早餐: REWE Avocado, Harzer Harzer Käse, Möhren, Milbona Kräuterquark, Ei. 晚餐: Sesamöl, Salakis Feta Light, Tomaten, Edeka Graved Lachs, Radicchio, REWE Avocado, Gurke (mit Schale). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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