在2023年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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67.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 109.78克 | 碳水物: 147.24克.
早餐: GutBio Landsalami, Harry Protein Toastbrötchen 20, Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . 午餐: Döner Kebab. 晚餐: Hofburger Körniger Frischkäse. 小食/其他: Nomoo Kakaoeis, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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