在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 44.23克 | 蛋白质: 77.82克 | 碳水物: 88.57克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ветчина, Кофе с Молоком, Grow Food Яичный Скрэмбл, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 午餐: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Ветчина, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна, Помидоры Черри, Свиная Отбивная, Перловая Каша. 晚餐: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 小食/其他: Говядина Отварная, Пшеничная Каша, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|