在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1793 千卡
|
脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 98.63克 | 碳水物: 125.18克.
早餐: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо. 午餐: Куриная грудка с гречкой и шампиньонами. 晚餐: Вино Красное Сухое. 小食/其他: Банан, Куриная грудка с гречкой и шампиньонами, Protein Rex Chocolate Brownie, Сухой Жареный Соленый Арахис, Zero Сироп Молочный Шоколад, Кекс в микроволновке. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|