在2023年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2364 千卡
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脂肪: 84.89克 | 蛋白质: 148.61克 | 碳水物: 252.74克.
早餐: Comté, Banane, Cannelle, Jardin Bio Graines de Chia, Bjorg Lait Coco sans Sucres, Gerblé Pain Campagnard sans Gluten, Biotech USA ISO Whey Zero Chocolat . 午餐: Cannelle, Huile d'Olive, Clémentines, Banane, Sondey Galette de Riz au Chocolat Noir, Ducros Curry Poudre, Seeberger Amandes Grillées, Riz Pilaf, Picard Haricots Plats Coupés, Jambon de Dinde. 晚餐: Gingembre Confit, Lindt Chocolat Noir 78%, Galibier Viande des Grisons, Radis, Tomates Cerises, Amandes, Movies Pop Pop Corn, Cidre de Pomme, Biotech USA ISO Whey Zero Chocolat . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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