在2023年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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83.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 30.59克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 183.25克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Yoplait YoPlus - Peach. 晚餐: Panera Bread Turkey Chili, MRE Cornbread, Great Value Bottled Water (Bottle). 小食/其他: Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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