在2023年03月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
815 千卡
|
脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 60.41克.
早餐: Гречка Отварная, Руккола, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица. 午餐: Помидоры Черри, Шпинат, Лента Морковь по-Корейски, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|