在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 59.53克 | 蛋白质: 72.24克 | 碳水物: 92.01克.
早餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кекс Творожный, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. 午餐: Брокколи, Barilla Макароны Вареные , Шампиньоны Жареные, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Морковь, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. 晚餐: Суп Пюре Сливочное Брокколи. 小食/其他: Шоколадно-Банановый Кекс без Муки и Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|