在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
125 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2132 千卡
|
脂肪: 150.08克 | 蛋白质: 118.63克 | 碳水物: 73.60克.
早餐: Protein Rex Брауни Шоколадный, Finix Brownie, Заволжский Брушетта в/К, Растительное Масло, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Творог 9%. 午餐: Дайкон, Желудки тушеные, Курица Вареная, Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом. 晚餐: Рот Фронт Батончики, Сливочное Масло, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|