在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1895 千卡
|
脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 128.22克 | 碳水物: 210.32克.
早餐: Сливка Мурка Сыр Лёгкий 30%, Sibirien Korn Brot Хлеб Ржано-Пшеничный, Омлет, Ашан Помидор. 午餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Вареная. 晚餐: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Красные Помидоры, Ашан Помидор. 小食/其他: Магнит Банан, Самая Цена Изюм Белый без Косточки, Самая Цена Изюм Белый без Косточки, Teos Йогурт Греческий Савушки. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|