在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 136.26克.
早餐: Coles Mandarin Segments in Syrup, Coles Rolled Oats (50g). 午餐: Rosella Fruit Chutney, Coles Middle Bacon, Bakers Delight Wholegrain LowFOD Block Loaf, Egg (Whole) . 晚餐: Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Lite n' Easy Turkey, Cranberry & Walnut Salad. 小食/其他: Cadbury Dream White Chocolate, Cocobella Coconut Yoghurt Strawberry, Coles Fresh Frozen Sliced Strawberries, Vegemite Vegemite, The Laughing Cow Light Cheese Spread, SunRice Original Thin Rice Cakes. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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