在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 40.97克 | 蛋白质: 117.91克 | 碳水物: 83.73克.
早餐: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Огурец (с Кожурой), Сырники обезжиренные, Приготовленный Яичный Желток, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Приготовленный Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. 晚餐: Мандарины, Халва, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла, Пюре из цветной капусты. 小食/其他: Ehrmann Пудинг. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|