在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 96.46克 | 碳水物: 81.79克.
早餐: Cote D'or Noir Truffe, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Сыр Чечил, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. 晚餐: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Кинто Наршараб , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пюре из цветной капусты. 小食/其他: Цукаты, Изюм, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Faberlic Протеиновый Коктейль Wellness с Коллагеном и CLA. Вкус: Чёрная Смородина. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|