在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 38.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2624 千卡
|
脂肪: 119.51克 | 蛋白质: 104.61克 | 碳水物: 278.53克.
早餐: Nescafe Кофе Растворимый, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Светаево Молоко 1,5%, Sabah Крем Сыр, Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Селяночка Батон Нарезной, Жареное Яйцо. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Зерновой Хлеб, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая. 晚餐: Lucky Days Печенье с Глазурью Сахарное, Ермолино Пряники Сельские, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Творог Детский Персик, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Бульон. 小食/其他: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Старорусская, Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Mixbar Маршмеллоу, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина, Ермолино Зефир Ванильный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ермолино Батончик Ермолинка. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|