在2023年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 22.91克 | 蛋白质: 62.13克 | 碳水物: 135.50克.
早餐: la Serenísima. PROTEIN., COTO Avena Instantánea. 午餐: Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Gallo Arroz, PECHUGA de POLLO .. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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