在2023年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 49.10克 | 蛋白质: 39.84克 | 碳水物: 76.55克.
早餐: Сахар, Кофе Латте, Сырники из Домашнего Творога. 午餐: Корона Салат из Белокочанной Капусты, Говядина Тушеная. 小食/其他: Спартак Вафли Черноморские, Чай. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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