在2023年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 59.74克 | 碳水物: 261.20克.
早餐: Bread (Home Recipe or Bakery), Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Unsweetened Apple Sauce, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. 午餐: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Bean Soup (Home Recipe). 晚餐: Cheryl & Co. Buttercream Frosted Cut-Out Cookie, Sweet Red Peppers , Broccoli , Bacon, Penne. 小食/其他: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Sunsweet Dried Pitted Prunes. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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