在2023年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 37.06克 | 蛋白质: 39.39克 | 碳水物: 149.98克.
早餐: Умалат Сыр Кавказский, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. 午餐: Куриные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Гринагро Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Шоколадный Завтрак. 小食/其他: Банан. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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