在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 41.57克 | 蛋白质: 180.54克 | 碳水物: 154.75克.
早餐: San Remo Bolognese & Mushroom Sauce, Putih Telur, Nasi Basmati, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Malino Peanut Butter, San Remo Penne, Ikan Tongkol, Dada Ayam. 更多的......
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一星期增加7.8 公斤
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