在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 62.21克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 159.46克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахар, Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Сливочное Масло, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Каша Изюм и Орехи. 午餐: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Гречка Отварная. 晚餐: Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Сливочное Масло, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. 小食/其他: Конти Конфета Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|