在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1466 千卡
|
脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 72.02克 | 碳水物: 204.88克.
早餐: Timur Tengah Granola Honey & Vanilla, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Chicken Nugget, Nasi Putih, Buah Naga, Pisang. 晚餐: Indomilk Susu Kental Manis, Pisang, Buah Naga, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Goreng tanpa Daging. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sambal Goreng, Risoles, Pempek. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|