在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 26.29克 | 蛋白质: 69.79克 | 碳水物: 173.47克.
早餐: Silk Leite de Coco, Pura Vida Colágeno, Quaker Aveia em Flocos, Banana. 午餐: Brócolis Cozido, Cenouras, Sadia Frango Desfiado , Camil Arroz Integral Cozido, Hortifruti Melão Amarelo . 晚餐: Friboi Carne Moida Friboi, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. 小食/其他: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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