在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 77.62克 | 碳水物: 173.56克.
早餐: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Flocons d'Avoine, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature, Thé Noir. 午餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Fromage Râpé , Pâtes (Cuites), Tablier Blanc Pignons de Pin , Oeuf Mollet, Notre Jardin Haricots Beurre, Oignons. 晚餐: Port Salut Port Salut, Campagne de France Mousse au Chocolat, Carottes Cuites, Volandrie Tournedos de Dinde, Soupe de Tomate (Préparé avec de l'Eau). 小食/其他: Le Ster Madeleine, Casino Compte Pommes Allégée en Sucre, Envia Fromage Blanc 3,1%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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