在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 43 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 85.15克 | 碳水物: 163.30克.
午餐: Яблоко, Картошка Вареная, Салат с тунцом. 晚餐: Салат с тунцом, Яблоко, Картошка Вареная, Салат с тунцом. 小食/其他: Виноград, Тюкалиночка Йогурт, Мёд, Твороженый йогурт. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|