在2023年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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92.6 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 40.89克 | 蛋白质: 54.26克 | 碳水物: 157.94克.
早餐: Kirschmarmelade, Milbona Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Dulano Delikatess Edelsalami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. 午餐: Quarkspeise, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese. 小食/其他: Kaffee, Mandarine. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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