在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2982 千卡
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脂肪: 137.89克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 366.03克.
早餐: Сильпо Яблоко Гренни Смит, Roshen Шоколад Черный 56%, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Авокадо. 午餐: Киевхлеб Сушка Малютка, Банан. 晚餐: Сильпо Яблоко Голден. 小食/其他: Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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