在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 99.34克 | 蛋白质: 114.42克 | 碳水物: 46.76克.
早餐: Магнит Салат Баварский, Добрая Буренка Молоко 6%, Белый Медведь Ряженка, Творог 5%, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. 午餐: Добрая Буренка Молоко 6%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Креветки (Вареные или на Пару), Донские Традиции Буженина Куриная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|