在2015年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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888 千卡
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脂肪: 29.36克 | 蛋白质: 90.06克 | 碳水物: 71.31克.
早餐: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Silk Light Almond Milk, Granulated Sugar , Coffee (Espresso Brewed) . 午餐: Caesar Salad Dressing, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz). 晚餐: Salmon. 小食/其他: Snyder's of Hanover Original Pretzel Chips. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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