在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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144 公斤
最近减少: 29.5 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3866 千卡
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脂肪: 185.26克 | 蛋白质: 182.57克 | 碳水物: 354.66克.
早餐: Ölz Eiweißbrot, Schärdinger Bergbaron Mild-Fein. 午餐: Wassermelone, Belegtes Käsebrötchen. 晚餐: Schärdinger Bergbaron Mild-Fein, Ölz Eiweißbrot. 小食/其他: Kellogg's Frosties, Kellogg's Frosties, Nöm Vollmilch, Kinder Cards. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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