在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 90.38克 | 碳水物: 82.28克.
早餐: Лианозовское Молоко 3,2%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Творог 5%. 午餐: Окей Окорочок Куриный Отварной, Мистраль Гречка Отварная. 小食/其他: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|