在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 25.68克 | 蛋白质: 61.30克 | 碳水物: 184.23克.
早餐: Коломенское Хлеб Украинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Красный Лук, Вареное Яйцо. 午餐: SPAR Пастила с Мармеладом, Пеко Хлеб Украинский Новый, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное, СП Мирный Уксус Бальзамический, Болгарский Перец, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Мартини Просекко, Рахат Карамель Сладкий Холодок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Лук, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Щебекинская Макароны. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|