在2023年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.5 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 56.21克 | 蛋白质: 51.57克 | 碳水物: 115.02克.
早餐: Магнит Огурчик Соленый, Хлеб, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Eco Botanica Зефир. 午餐: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Дикси Бисквитное Пироженое, Голубец. 晚餐: Сырные Шарики, Свекла с Чесноком и Майонезом. 小食/其他: Клементины, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|