|
ОГ - 101 см
От - 82 см
Ож - 95 см
Об - 111 см
Возобновляю ежемесячный отчёт по весу и объёмам.
|
81.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 80.08克 | 蛋白质: 66.93克 | 碳水物: 141.22克.
早餐: Победа Шоколад Молочный с Орехом, Салат Крабовый, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). 午餐: Calve Майонез Классический, Мэри Корзиночка с Белковым Кремом, Чай, Сахар, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой, Александра Суп Куриный с Клецками. 小食/其他: KDV Fruitstory, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|