在2019年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2564 千卡
|
脂肪: 59.74克 | 蛋白质: 77.16克 | 碳水物: 433.05克.
早餐: Slai O'lai Biskuit, Nestle Bear Brand Gold White Malt. 午餐: Nasi Putih, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Donat Dilapisi Coklat, Dua Kelinci Sukro Kribo, Jeruk, Ikan Tongkol. 晚餐: Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Sirup, Permen. 更多的......
|
|