在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 64.29克 | 蛋白质: 50.35克 | 碳水物: 66.82克.
早餐: Семга Слабосоленая, Дикси Персики Плоские, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Рис Отварной. 午餐: Дикси Персики Плоские, Сыр Пармезан (Твердый), Буженина. 晚餐: Авокадо Авокадо, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|