在2023年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 119.50克 | 碳水物: 137.93克.
早餐: Calve Кетчуп Баварский, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Творожный, Наш Хлеб Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. 午餐: Zero Сироп Молочный Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Здравица Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Здравица Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Спартак Шоколад Горький 72%. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|