在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 23.62克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 186.43克.
早餐: Булочка с Маком, Куриная Отбивная. 午餐: Яблоко, Морская Капуста, Куриная Отбивная, Сердце Свиное, Макароны Отварные. 晚餐: Ватрушка с Творогом, Щедро Сырный Соус, Апельсин, Сердце Свиное, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|