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ezlai
日记
2023年03月24日
ezlai的日记, 2023年03月24日
ezlai的个人资料
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在2023年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤
最近减少:
12.8 公斤
.
还有:
10.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月24日:
300 千卡
脂肪: 2.50克 | 蛋白质: 7.00克 | 碳水物: 13.00克.
小食/其他:
파리바게트 샐러드빵 (145g).
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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