|
Laat in de avond (22 uur) en ondanks dat ik bomvol zit van het avondeten en courgettecake als toetje, heb ik zin in iets warms te eten. Dinsdag ook, ben ik na middernacht nog gezwicht. 🫣 Waarschijnlijk gewoon omdat ik het ijs en ijs koud heb onder mijn dubbele dekens 😳😂
|
85.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
406 千卡
|
脂肪: 13.17克 | 蛋白质: 13.53克 | 碳水物: 56.71克.
早餐: Zwagerman Corned Beef, Chef Select Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie, Lidl Batard Volkoren, Vita D'or Activ Plus, AH Saladespecialiteit Asperge-Ei. 小食/其他: Bleekselderij, AH Platte Peterselie, AH Selderij, Venkel, AH Groentebouillon Blokjes, Water. 更多的......
|
稳定体重
|