在2023年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2715 千卡
|
脂肪: 139.37克 | 蛋白质: 81.64克 | 碳水物: 293.21克.
早餐: Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Молочный Наполеон с Шоколадом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Айва, Алтайская Сказка Крупа Манная. 午餐: ВкусВилл Печенье Твиль, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Миндаль Миндаль, Мандарины, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. 晚餐: Бразильские Орехи, Ананас (Консервированные с Соком), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Гречкой, ВкусВилл Кабачки с Морковью по Корейски, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. 小食/其他: Русское Молоко Сметана 30%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Блины с Грушей и Мягким Сыром, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|