在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 63.31克 | 蛋白质: 114.28克 | 碳水物: 150.80克.
早餐: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Яйцо, ВкусВилл Изюм Черный, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). 晚餐: Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое , Рис, Агрокомплекс Печень Куриная. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|