在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1406 千卡
|
脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 159.85克 | 碳水物: 93.37克.
早餐: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Творожные Блины, ВкусВилл Манго, Bioshop Control Time Q10. 午餐: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Помидоры Черри, Гречка, Hame Паштет из Гусиной Печени, Zero Соус Чили, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий в Нарезке. 晚餐: Лента Крем-Суп Картофельный с Курицей, Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад. 小食/其他: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Куриное Филе, Шампиньоны, Яичный Белок. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|