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Still off the rails, need to hop back on.
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108.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1683 千卡
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脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 46.09克 | 碳水物: 207.26克.
早餐: Tangerines (Mandarin Oranges), Kroger Steel Cut Oats, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Sugar, Lucerne Fat Free Half & Half, Coffee. 午餐: Tony's Pizza Canadian Style Bacon Original Crust Pizza. 晚餐: Riesling Wine , Hormel Vegetarian Chili with Beans, Kellogg's Club Crackers, Campbell's Chunky Savory Vegetable Soup. 更多的......
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3049 千卡
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运动:
家务 - 2 小时, 睡眠 - 6 小时 和 14 分钟, 休息 - 15 小时 和 26 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 20 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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