在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 25.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2379 千卡
|
脂肪: 90.17克 | 蛋白质: 117.43克 | 碳水物: 281.89克.
早餐: Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Пирог по шпинатом и фетой (LLana). 午餐: Зеленый Листовой Салат, Мясо Кролика, Паштет из говяжей печени (LLana), Гречка Отварная, Lotte Эскимо REAL Персик с Кусочками Персика, Атаг Конфета Слеза Мужчины. 前晚餐: Пирог по шпинатом и фетой (LLana), Домик в деревне Кефир 1%. 晚餐: Alpro Банановое Молоко, Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко, Тануки Ролл с Лососем, Тануки Прайм, Тануки Запеченый Краб, Тануки Гауди, Тануки Ролл Одзу, Тануки Калифорния Лайт . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|