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Светланка sveta
日记
2023年03月23日
Светланка sveta的日记, 2023年03月23日
Светланка sveta的个人资料
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在2023年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
51.7 公斤
最近减少:
4.3 公斤
.
还有:
0.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月23日:
240 千卡
脂肪: 7.15克 | 蛋白质: 40.29克 | 碳水物: 0.59克.
早餐:
Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Вареное Яйцо.
午餐:
Минтай.
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1929 千卡
运动:
с тренером - 1 小时, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 22 小时.
更多的......
稳定体重
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