在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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151.9 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 63.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 34.82克 | 蛋白质: 139.44克 | 碳水物: 65.56克.
前早餐: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. 早餐: Cooked Green String Beans (from Frozen), Cooked Spinach, Chicken Breast. 上午茶: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. 午餐: Cooked Green String Beans (from Frozen), Cooked Spinach, Chicken Breast. 晚餐: Tina's Frozen Burrito. 小食/其他: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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